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2019.01.21 15:59（7年前）
ビューティー＆ヘルシー簡単体操！下腹と太もも引き締めよう
下腹をひっこめたい方、太ももを痩せさせたい方必見！ テレビを見ながらでも簡単にできる〝～ながら体操〟です。 やり方です。 仰向けになって体を起して肘を付けます。 足首をフレックスにして引き寄せる動作を繰り返 […]
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2017.10.17 15:57（8年前）
ダンスショー Bon Voyage より 育子先生と理世先生
森育子ダンススタジオ I.R.M.ダンスアカデミー40周年記念 『スペシャルダンスショー Bon Voyage』の育子先生と理世先生です。 オープニングを飾る華やかなこのナンバーは 1994年の舞台「Spring has […]
Instagram：森 育子
